Kroppspositivitet?
Det talas mycket om kroppspositivitet och det är jag 100% för. Jag tycker absolut att det är rimligt att man ska känna sig bekväm och […]
Bantningens uppförsbacke
Jag tror att 5:2-metoden är så effektiv eftersom den ger en utrymme att ”misslyckas” hela 5 gånger av 7! Det är omöjligt att vara perfekt
Bantningens uppförsbacke Läs mer »
Mina nya matvanor
Jag vet ingenting så tröttsamt som människor som jämt tjatar om sin livsstil inklusive mat och träning, förutom kanske människor som alltid surrar om sina
Reflektioner om att banta
Dessa inlägg är ämnade till dem som av någon anledning är intresserade av kost och bantning från en helt vanlig medelålders kvinnas synvinkel. Jag är
Reflektioner om att banta Läs mer »
En bantares försök att pigga upp tillvaron
Inte är det så roligt alla gånger, men resultat syns redan och äta får jag ju. Idag ska jag lyxa till det med denna proteinbomb,
En bantares försök att pigga upp tillvaron Läs mer »