Bantningens uppförsbacke
Jag tror att 5:2-metoden är så effektiv eftersom den ger en utrymme att ”misslyckas” hela 5 gånger av 7! Det är omöjligt att vara perfekt […]
Bantningens uppförsbacke Läs mer »
Hur går det med dieten?
En bra fråga! Efter 8 kilos (!) viktnedgång kan jag säga att mina knäproblem är ett minne blott. Knappast är jag någon maratonlöpare fortfarande, men
Hur går det med dieten? Läs mer »
Mina nya matvanor
Jag vet ingenting så tröttsamt som människor som jämt tjatar om sin livsstil inklusive mat och träning, förutom kanske människor som alltid surrar om sina
Reflektioner om att banta
Dessa inlägg är ämnade till dem som av någon anledning är intresserade av kost och bantning från en helt vanlig medelålders kvinnas synvinkel. Jag är
Reflektioner om att banta Läs mer »