Varför fjällvandrar jag? Jag kan inte släppa frågan. Initialt räckte det kanske med de vackra vyerna, eller äventyret. Men inte nu längre. Det måste vara någonting annat. Receptet i klarspråk är frisk luft, påtaglig vild natur, motion i överflöd och frånvaro av sedvanliga vardagliga irritationsmoment.
Jag var till vår fjällstuga både före och efter vandringen, ensam. Före vandringen mådde jag bra och var inte speciellt stressad eller utarbetad. Men mitt mående efter vandringen är ännu bättre. Jag har någon sorts lugn i själen, som jag har svårt att beskriva. Jag har stannat kvar i den meditativa tillvaron, där saker och ting händer i sin egen takt, alltid i rättan tid. Jag kan t om tolerera lite oreda- jag fixar allt senare, när det är dags. Jag går inte och grubblar över saker. Jag bara är.
Eftersom moderna forskning visar det som jag kognitivt kan köpa- att det är samhällets hektiska upplägg som orsakar det som vi kan kalla för mentala ohälsa hos den moderna människan- så måste jag ju sträva tillbaka till det som är naturligt för mitt DNA och min hjärnas och kroppens biologi. Och det är inte så lätt att göra det rent kognitivt, även om mindfulness faktiskt fungerar. När jag nu ändå har möjlighet att göra det, så vill jag hellre klippa av helt och hållet, och återföra mig själv till naturen på riktigt. Det är ett intressant experiment som faktiskt håller vad det lovar!
När jag fjällvandrar, är jag naturligtvis min samma gamla person. Visst kan det fortfarande hända att jag blir irriterad då utrustningen tjorvar, stressad när ett besvärligt stup eller vad väntar, eller apatisk när jag blir blöt och kall. Jag kan fortfarande ha synpunkter på min mans agerande. Men mera drama än så finns inte hos mig. Jag går inte runt och tänker på hur jag uppfattas av andra, eller ältar några konflikter eller orättvisor. De är helt irrelevanta därborta, och mitt eget samvete är rent.
Det skönaste är nämligen att jag inte är så märkvärdig själv. Jag är bara en helt vanlig människa. Jag behöver inte bevisa någonting alls. Jag gör bara så gott jag kan. Fjällen tvättar bort de sista resterna av mitt ego. Att finnas här och nu räcker, och det finns inte utrymme för några onödigheter. Jag släpper kontrollen på alla nivåer. Även vädret omkring oss lever sitt eget liv och förändras eftersom. Det går knappt att prognosticera, inte att tala om påverka. Det är bara gilla läget.
Att bara ha lite tid. Ty tid är liv. Och livets plats är hjärta. (Michael Ende, Momo). En sådan kliché, att leva här och nu. Men det är just precis vad det hela handlar om.
Men varför går det inte leva i nuet hemma då? Ja, det går visst, men det är svårare. Jag har funderat ut saker som mest effektivt rubbar min sinnesro hemma och som jag nästan helt slipper på fjällen:
- Uttalad oreda hemma, rent fysiskt ostädat (och som i regel ingen annan än jag ser/störs av). T ex gammal mat i kylen. Skitigt runt soppåsen i skåpet.
- Tonåringar som man måste tjata på hemma (Måste man? Ja, troligen till viss del.)
- Att köpa saker, prova dem och i allra värsta fall även behöva returnera dem.
- Elektronik och teknik som tjorvar.
- Administrativt trassel oavsett vad. Maila, ringa och reda ut saker. Telefonköer.
- Aggressiv rusningstrafik.
- Ständig bråttom. Vardagen är lagt upp på ett sätt som gör att man inte riktigt hinner med.
- Om man har stressade och negativt laddade människor omkring sig blir man i regel påverkad av dem.
- Troligen får de flesta av oss för lite vardagsmotion och ffa frisk luft. Vi orkar mycket mera än vi tror!
- Behovet att ständigt ta beslut, stora och små. Ingenting är helt självklart och valmöjligheterna är många.
Jag är medveten om att om man alltid levde i naturen på resande fot, skulle det säkert dyka upp ännu mera nackdelar i det livet än vad jag redan känner till. Jag idealiserar inte brist på komfort. Men det är knappast möjligt att stressa upp sig på samma sätt i naturen som i moderna samhället. För många av oss skulle paus från vardagslivet genom påtaglig naturkontakt fungera som en mycket läkande kraft, det är jag helt säker på.
Det finns en till fantastik hemlighet och möjlighet, som Claes Grundsten har skrivit om och som jag har funnit vara sant. Man kan nämligen i tanken transportera sig till fjällen (eller till någon annan stor naturupplevelse förstås) i stort sett när som helst, när behovet uppstår. Då andra står och trängs i tunnelbanan, är jag kanske i Östra Unna Reaiddavaggi och betraktar järvarna. Eller njuter av vårt läger vid Visttasjåhka, lyssnande på vattenfallets brus. Jag är fri.