Bantningens uppförsbacke
Jag tror att 5:2-metoden är så effektiv eftersom den ger en utrymme att ”misslyckas” hela 5 gånger av 7! Det är omöjligt att vara perfekt […]
Bantningens uppförsbacke Läs mer »
Hur går det med dieten?
En bra fråga! Efter 8 kilos (!) viktnedgång kan jag säga att mina knäproblem är ett minne blott. Knappast är jag någon maratonlöpare fortfarande, men
Hur går det med dieten? Läs mer »
Reflektioner om att banta
Dessa inlägg är ämnade till dem som av någon anledning är intresserade av kost och bantning från en helt vanlig medelålders kvinnas synvinkel. Jag är
Reflektioner om att banta Läs mer »
Motvind och bantning
Undrar om någonting mera i huset kan gå sönder. Diskmaskin, bastuaggregat, telefon och täppt avlopp. Varenda lampa och säkring har gett upp. If har inte
Motvind och bantning Läs mer »
Nu får det vara nog! 5:2
Gemensamt för olika dieter är att de inte fungerar. Visst, man går ner i vikt tillfälligt, men enligt forskning har de som bantat efter 5
Nu får det vara nog! 5:2 Läs mer »