Träningen- för och emot
Jag älskade ridningen och hästlivet. Det var dyrt och tidsödande men ingenting gjorde mig så lycklig som det! Därför behövde jag aldrig fråga mig om […]
Träningen- för och emot Läs mer »
Tiger Summer Essentials del 6 Träning
Jag är glad att jag och min man inte hade planerat någon cykelresa i år, det hade ju varit alldeles för varmt. Jag är en
Tiger Summer Essentials del 6 Träning Läs mer »
Hjärnstark!
Boken är skriven av en psykiatriker i min egen ålder, Anders Hansen, som även har en hel del andra meriter i bagaget. Ibland undrar
Träning- en livsstil
Nu när jag har haft en tränande livsstil i nästan ett år tänkte jag dela med mig några tankar. Som tidigare framkommit så brukar jag
Träning- en livsstil Läs mer »
Träna eller inte?
Det knepiga med träningen är att vissa gånger och dagar är det verkligen inte läge att träna. Men när det känns så, hur vet man