Att bara vara
Mitt liv har varit så onödigt tungt. I flera års tid har jag levt med konstant stress. Jag har känt mig otillräcklig i de flesta […]
En gång hade jag också ett liv
Förra helgen städade jag. Jag hade bråttom men jag hann ändå. Och nu har vi levt och smutsat ner en hel vecka igen, men denna
En gång hade jag också ett liv Läs mer »
Lugn och ro
Precis som vanligt, så har jag aldrig så mycket att göra som på min lediga vecka. Veckan är bokstavligen fullspäckad med aktiviteter, roliga och behagliga
Göra allt och ingenting
Jag har försökt bryta den negativa känslan att jag inte åstadkommer någonting, utan att för den skull behöva prestera enormt. Helgen var av och till
Göra allt och ingenting Läs mer »
10 sätt att hantera stress
1. Bra rutiner är a och o. Hälsosam mat och tillräckligt med sömn går inte att tumma på. Det viktiga med rutiner är dock att ibland,
10 sätt att hantera stress Läs mer »