Etikett: Packlista

Packlista för fjällvandring

Packlistorna är eftertraktade, och eftersom jag nu anser mig ha en del erfarenhet, även av vandring i olika väder, så tänker jag återigen dela med mig min up-to-date-packlista för fjällvandring. Och inte minst för att jag själv kan använda den nästa år!
Jag packar allt i vattentäta packpåsar. Om ryggsäcken trots allt skulle bli genomblöt är det skönt att ha torra grejer kvar. Dessutom kan sakerna i packpåsarna pressas till mindre volym. En packpåse kan man även tvätta i, om det skulle behövas.
Visst är det skönt att bara ha det man behöver, och knappast kan ens glömma någonting någonstans. Men det är överraskande mycket som ändå behövs för denna enkla tillvaro som fjällvandring innebär.
 
 
Min rygga är 65 liters, så mycket extrautrymme finns inte. Regnskyddet medföljer.
 
Topplocket: Guidebok om vandringsområdet, karta, kompass, toapapper, soppåsar, klädnypor, tändstickor, solstick, myggmedel, spork, dagbokshäfte+ penna, läsglasögon och Savett toilet.
 
Sidofickorna, bältesfickorna och hängandes på ryggan: Crocs, kåsa, Nalgeneflaska, en miniflaska naturvänligt diskmedel och disksvamp, matlagningsredskap (visp, slev och stekspade), keps, handsprit. Wettextrasa för att torka tältet med. Läppbalsam.
 
Hygienipåse: Tandborste, tandkräm, liten deo, kroppstvål, schampo och balsam (gärna i ett), solkräm, mjukgörande kräm ffa för fötterna, kam, hårsnodd, plackers.
 
Underklädespåse:
Trosor, strumpor (endast av merinoull!), sport-BH, T-shirts, powerbank+sladd, handduk x2 varav den ena pytteliten. Sovmask för natten.
 
Klädpåse:
Sidenlångkalsonger, långärmad undertröja av merinoull, Houdini-Sleepwalker-värmekjol, shorts (nya som var jättebra men de hade inte en bra ficka för mobilen=kameran…), vantar (innervantar+yttre som tål vatten och skyddar mot vind), bikinis, mössa, buff, pannband.
 
Dunjacka pressad i en packpåse som blir en liten kompakt kudde
 
Medicinpåse: Mediciner, hydrokortisonsalva, Leukoplast-tejp, elastisk linda, Compeed (mycket!!), en liten påse tvättmedel, omläggningsbandage för brännskador, värmetäcke, mitella, tryckbandage, en bit skumgummi, plåster, pincett.
 
Reparationspåse finns i Gregers rygga och innehåller: Lim (Liquisole el dyl), silvertejp (finns klistrat runt Gregers vandringsstavar), multiverktyg, kniv, tunn statisk lina/rep, små spännband, karbinhakar, seamsealer, reparationssats för tält och liggunderlag.
 
Kläder och utrustning som jag ofta har på mig:
Vandringsanorak, regnjacka + -byxa, varm tröja typ Houdini/Fjällräven, vandringsbyxor, knäskydd, vandringsskor, vandringsstavar.
 
Övrigt:
Tält, liggunderlag uppblåsbar+ vanlig rulle, sovsäck.
Greger hade sin pulsklocka.
Mobilen, körkort, bankkort, kontanter.
 
Mat
Frukostpåse, lunchpåse, torrmatspåse, efterrättspåse. Kryddpåse. Äggbehållare.
Trangiakök (som sannolikt kommer ersättas med en enklare variant för att endast koka vatten med, framöver!)
Gas!
Resorb- och C-vitamintabletter.
 
I år hade vi återigen, tack och lov, med oss mera fika och snacks. Just efter den här vandringen lutar jag mot att den här typen av bars är det godaste man kan äta som mellanmål, när man är på tur:
 
 
Men mina åsikter varierar från år till år…

Tigerns packskola för fjällvandring. Lösöre.

Jag vill än en gång betona att jag fått stor hjälp med packning från bloggen Fantasiresor.se (min länkfunktion fungerar inte varför jag inte kan länka), då hon också var nybörjare inför fjällvandring och har bra reflektioner. Annars har jag fått stor hjälp av Staffan Ekholms bok Vandra i fjällen.
 
I förra inlägget gick vi genom de stora inköpen, och nu har vi några kilon kvar att fylla på från 5,5 kilo innan vi har nått min maximala ryggsäcksmålvikt 15 kg, som jag inte heller passerade i slutändan.
Jag köpte riktiga packpåsar från friluftsbutik. Rekommenderas.
 
 
PÅSE 1. Personliga tillhörigheter
 
 
-Tandborste, tandkräm, plackers
-Deo (efterlyser en lättare och mindre)
-Sovmask
-Kroppstvål, schampo (ett måste), hårsnodd, kam (väger mindre än borste)
-Solkräm, läppbalsam
-(Vissa har öronproppar, inte jag)
-En liten hudkräm, handsprit
-Spork (spoon, knife, fork i ett)
-Vissa andra saker för personlig hygien
-Personliga mediciner, om man har sådana
 
2. I ryggans topplock
 
 
-Kåsa, toapapper, ett litet skrivblock och penna, läsglasögon, Savett.
-Vi hade även med oss en tunn, liten dagryggsäck men orkade aldrig göra någon extra utflykt…
 
3. Annat smått och gott i mina fickor
 
 
 
-Jag ångrar inte en sekund att jag tog med den relativt tunga guideboken om Kungsleden, den var trevlig läsning och vi höll koll på färdbeskrivningen. Likaså höll vi koll på kartan, som också följde med. Vi hade även kompass, som vi inte använde (men den innehåller förstoringsglas…)
-Nalgeneflaska, en bra klassisk produkt som även fungerar som termos, eller sovsäcksvärmare, vid behov
-Mobiltelefon som endast användes som kamera för min egen del
-Fulladdad powerbank med tillhörande sladd
-Världens bästa mygg/knottmedel, läs Bushman spray
-Solstick för ansiktet
-Några extra tändsticksaskar i plastpåse lite varstans
-Handduk i viskos från Siden Selma, jag gillade den jättemycket!
-En mini-handduk som jag bara använde för att förvara smycken i
-Uno-spel som vi inte spelade (men hade nog kunnat göra det om resan varit längre)
-Knäskydd, som sagt
-Jag hade även med min KUDDE. Greger hade ett örngott. Man hade även kunnat använda dunjackan i packpåsen som en kudde rakt av, men jag gillar min egen kudde.
-Id-handling, kontanter. Man kunde även betala med kort på fjällstugor.
-De flesta förutom jag tar solglasögon. 
-En hel rulle lätta, tunna avfallspåsar. Det var skönt att inte behöva snåla med dessa.
 
4. Medicinpåse
 
 
Vad är det som kan hända på en vandring?
Skav, och bevisligen inte bara på fötterna.
-Vi hade lyckligtvis inte snålat med Compeed som gick åt! En topp-produkt!
-Tejp, för att tejpa fötterna (kan göras i förebyggande syfte, vi klarade oss utan)
-Brännskador i samband med matlagning? Några brännsårskompress från Apoteket, användes tack och lov inte.
-Elastisk linda i fall av stukning, användes ej.
-Från en första hjälpen-väska tog jag också några gasbinderullar, mitella och reflekterande värmetäcke.
-Alvedon, Ipren, allergimedicin. Hydrokortisonkräm. (Vi använde smärttabletter mot smärta och Hydrokortison mot svidande bett.)
-Vanliga plåster. Behövdes ej.
-Tvättmedel, en liten påse. Jag tvättade inte.
-Pincett. Användes ej, men väger ju ingenting.
 
5. Reparationspåse
 
 
 
Det här är Gregers område.
-Multiverktyg (användes) (inkl bl a kniv, sax, konservöppnade, tång…)
-Lina (ffa för att torka kläder i absiden, men bra att ha öht)
-Spännband (användes för att spänna fast saker på ryggan)
-Stormstickor och några tändkuber (användes ej)
-Pannlampa (användes ej, det var så ljust)
-Seamsealer, reparationskit till liggunderlag
-Loctite (lim som motsvarar Liquisole), användes ej
-Ståltråd
-Eldstål
-Klädnypor (användes)
-Karbinhakar, användes flitigt för att fästa saker på ryggan
-Silvertejp som tvinnades runt vandringsstavar
-Det rekommenderas även att ha med nål och tråd, det hade vi inte. Handtaget i Gregers vandringsstav gick av, men hade nog ändå inte gått att sy ihop för hand.
Pinnbrott på ett gammalt Hilleberg-tält lagades med reparationskitet som ingick i tältet.
Annars hade vi ju en splitterny utrustning så ingenting gick sönder.
-Toaspade- användes ej. Det finns dass i anslutning till fjällstugorna.
 
6. Kompletterande kökstillbehör
 
 
Biologiskt nedbrytbar diskmedel (Grumme/Skona)
-Disksvamp
-Trädslev
-Visp
Eftersom vi gjorde plättar borde vi ha haft med även ett plattare köksverktyg.
Jag bar med även en skärbräda vilket var helt onödigt denna gång.
 
Sist men inte minst mina kläder:
-Bikini!! En förutsättning att kunna tvätta sig och bada.
-Några trosor.
-Några sport-BH.
-Strumpor av siden (från Siden Selma) eller merinoull. De senare förmådde jag inte klä på mig i hettan. Alla säger att bomull ska undvikas.
-3 T-shirts i merinoull, de var jättebra.
-Shorts (tack och lov att jag tog dem!!)
-Ylleunderställ (jag resonerade att lika bra att ta det varmaste om jag likaså fryser. Med tanke på den extrema värmen hade jag dock hellre haft en lite ledigare underställ av t ex bomull, för att kunna användas när luften svalnade lite på kvällen.)
-Vandringsbyxor. (Jag har Keb trousers, vars vattentålighet jag förstärker genom att vaxa dem)
-En varmare tröja typ Houdini.
-Dunjacka, kan pressas ihop och är lätt.
-Vandringsjackan (som jag inte använde!!)
-Regnställ, jacka+byxor (man kan inte skippa dem på fjällen)
-Sandaler!
-Buff, pannband, handskar (jag borde ha tagit med mycket ordentligare handskar med tanke på att jag lätt får vita fingrar. Räcker med lite fukt och blåst.)
-Keps!
-Vandringsstavar!!!
 
 

Vandra i fjällen- de större inköpen

Fjällvandring och fjällvandring. Tänk om det var så enkelt, att man kunde göra en packlista som passar alla, i alla lägen.
Fjällvandring är en materialsport. Och att inte unna sig rimliga grejer är som att köpa en resa till sin drömdestination, men med sämsta möjliga resesätt, bo i sämsta hotell och äta på sämsta restaurangerna. Det är ju inte ens värt!
Hyra, låna eller köpa begagnat har jag inte några synpunkter på. Men se för guds skull till att du har ordentliga grejer, en gång för alla.
 
SKOR. Jag har jättesköna Merrell-vandringskängor i gore-tex. Aldrig skav etc. Men de har några år på nacken, och redan vid första regn under denna vandring blev de genomblöta. Tur att det var sista vandringsdagen, för att de hade aldrig någonsin torkat utan skotork eller tidningspapper. Javisst, jag hade kunnat se till och impregnera dem innan, vilket jag inte hade gjort. Men de som vet säger att den funktionella livslängden på en gore tex-känga är kort gällande vattentäthet. Så jag har bestämt mig för att köpa riktiga vandringskängor i skinn (Lundhags?), också med lite skaft.
 
RYGGSÄCK. 65 liter är i minsta laget om än tillräckligt för en tälttur. Men å andra sidan, då slipper man lockelsen att ta med sig onödiga prylar. En del grejer går dessutom att fästa utanpå ryggsäcken.
 
 
Jag och Greger har varsin Osprey, Renn (dam) resp Rook (herr). Köpta oprovade, men fullt justerbara, med medföljande regnskydd. Vi var helnöjda. En sådan kostar ca 1500 kr, och håller förhoppningsvis länge. Vikten ligger på ca 1,5 kg.
Det finns säkert en uppsjö av likvärdiga ryggsäckar. Man borde ha en sadelutprovare även för oss människor, fast ryggsäcksutprovare då.
 
KÖK. Det finns lätta och fina ”kök”, som ryms i en ficka. Dessa är till för att värma upp vatten. Vi ville ha lite större möjligheter till matlagning, som att göra äggröra och plättar. Dessutom kunde de förhållandevis tunga kokkärlen användas till att äta ifrån. Så vårt val är Trangia, som är stadigt och vindtåligt. Vi bar med oss gas, vilket är både tungt och skrymmande jämfört med en liten flaska sprit/T-röd, men ack så praktiskt, hygieniskt och enkelt. En gastub på 240 gram räckte för oss 3 under 4 dagar, kanhända den räckte så länge pga att det var så varmt. Obs, modellen vi har köpt är ett spritkök, så vi behövde köpa till en gasbrännare separat. Vi tog med oss alla attiraljer som ingick i köket förutom sprithållaren, och hade användning för alla. Förutom dessa kärl hade vi endast varsin kåsa och spork.
 
 
TÄLT. Vi har Hilleberg Nallo 3GT. Lagom för 2 personer enligt mig, och med en generös absid. Vi köpte till ett footprint, för att minska kondens och för att ha ett golv även i absiden. Samt för att skydda tältets botten från slitage. Vikt är ca 2,6 kg plus footprint. Dyr!!! Men enligt alla experter klart prisvärd, går att laga vid behov, reservdelar finns, och vattentåligheten varar länge pga hög kvalitet. Jag älskade tältet och fortsätter gärna använda den.
 
 
SOVSÄCK. Marmot har bra utbud. Jag har Wms Angelfire med dun, Greger har liknande i syntet, Trestles Elite Eco 20 LONG. Vi har båda sovit med öppen sovsäck under denna varma sommarvandring, men vad vi kunnat läsa oss till borde våra säckar funka även en bit in på hösten, dvs de är 3-säsongsovsäckar. Båda kostar närmare 2000 kr styck och väger ca 1,2 kg styck.
 
LIGGUNDERLAG. Greger har en Exped extra lång, uppblåsbar med integrerad pump, som han var mycket nöjd med. Lika nöjd var jag med min Sea to Summit Comfort Light, självuppblåsbar. Mitt har högt R-värde, dvs är varmare som underlag. Men det spelar inte så stor roll, då vi båda dessutom har en klassisk ”rulle” nederst, som vi lägger liggunderlaget på. Dessa rullar kan även användas som sittunderlag dagtid, dock säger erfarenheten att det inte är alla gånger som man orkar rulla upp dem för en kortare paus. Priset på våra liggunderlag ligger kring tusenlapp/styck. Vikt är ca 500 gram/styck. ”Rullarna” är billiga och lätta.
 
Här har jag listat de större inköpen, som är svåra att komma undan med. Det sägs att ”de 3 stora” dvs ryggsäck, tält och sovsäck inte borde väga mer än 3 kilo tillsammans… dit kommer vi inte, inte ens sommartid.
Säg tält och footprint 1,5 kg/person, Trangiaköket ca 500 g/person på 2 pers, (plus gas), rygga 1,5 kg, liggunderlag 500 gram plus skumgummirulle, sovsäck ca 1,2 kilo.
Grundpackningens vikt hamnar således någonstans på drygt 5 kilo både för mig och Greger (4,2 kg för ”de 3 stora”). Det går naturligtvis att banta ner detta ytterligare, men jag tycker personligen att det är bättre att snåla på någonting annat. Vi vandrar inte så ofta att det är meningsfullt att ha utrustningar för flera olika säsonger.